Tag: Langkah
Posted in Blogging
12 Langkah Surya Namaskar atau Pose Salam Matahari
Author: Glenda Owens Published Date: September 11, 2021
Surya Namaskar atau Sun Salutation adalah aktivitas seluruh tubuh dengan 12 langkah yoga yang terjalin dengan pernapasan berirama dan mantra untuk mendapatkan vitalitas yang nyata….